Bahaya Minum Sambil Berdiri

(Mari luangkan waktu kita sejenak untuk membaca artikel singkat ini dan semoga bermanfaat)

Dalam suatu kajian kesehatan akupuntur yang diadakan salah satu ahli akupuntur. Ini dibuktikan dari segi kesehatan. Air minum yang masuk dengan cara minum sambil duduk akan disaring oleh sfringer.

Sfringer adalah suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos² penyaringan yang berada di ginjal.

Nah Jika kita minum berdiri, Air yang kita minum tanpa disaring lagi. Langsung menuju kandung kemih. Ketika langsung menuju kandung kemih, maka terjadi pengendapan disaluran ureter.

Karena banyak limbah² yang menyisa di ureter. Inilah yang bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal. Salah satu penyakit ginjal yang berbahaya. Susah kencing itu penyebabnya.

Read More

Let’s Go Shopping!

In most tourist shopping markets, you could bargain the price of goods. If you are not sure whether you could bargain or not, ask the seller:

“Bisakah saya menawar harganya?” (Can I bargain the price?)

You will also need to know the Indonesian currency. Below is the list of money Indonesians use with its picture.

~ This coin has the smallest value. It is a ‘Seratus Rupiah’ coin.

Read More

Indonesian Pronunciation

A vowel is a sound produced by the unrestricted flow of air in the vocal chords. Vowels are important because nearly every word has at least one. There are five letters that represent vowels in Indonesian, but there are eight distinct sounds associated with them. The difficulty for a beginner is knowing which sound applies to vowels that have more than one sound associated with them.

Vowel	IPA Symbol	Description
a	ɑ	Pronounced like the a in father
e 1	ə	Pronounced like the a in about or ago. The symbol is called a schwa. This is the most common e sound when compared to the others (see below).
e 2	ɛ	Pronounced like the e in bed or dress
e 3	e	Pronounced like the ei in eight. Some older dictionaries will write it as é, but the IPA symbol e is gaining more acceptance in regards to standardization. This is the least common ewhen compared to the others (see above).
i	i	Pronounced like the ee in meet
o 1	o	Pronounced like the o in low. If a syllable ends with this vowel, then use this sound with one exception (see below).
o 2	ɔ	Pronounced like the o in stop. If this vowel is in an unstressed, closed syllable, then use this sound. Also, if a syllable ends with this vowel and the following syllable also contains this vowel, then use this sound.
u	u	Pronounced like the oo in moon

A diphthong is the combination of two vowels. In English, these vowels often represent just a single sound. This is not the case in Indonesian because each vowel must be clearly pronounced when speaking.

Diphthong	IPA Symbol	Description
ai	ɑi	Pronounced like the a in father followed by the ee in meet. Both sounds should be clearly spoken.
au	ɑu	Pronounced like the a in father followed by the oo in moon. Both sounds should be clearly spoken.
io	io	Pronounced like the ee in meet followed by the o in low. Both sounds should be clearly spoken.
iu	iu	Pronounced like the ee in meet followed by the oo in moon. Both sounds should be clearly spoken.
ua	uɑ	Pronounced like the oo in moon followed by the a in father. Both sounds should be clearly spoken.

A consonant is a sound produced by the restricted flow of air in the vocal chords. There are twenty one consonants in Indonesian. While most are pronounced relatively close to English, some are quite different, like c and r. Some are silent depending where they are located in the word.

Consonant	IPA Symbol	Description
b	b	Pronounced like the b in bed. It's nearly silent when the last letter of a word.
c	ʨ	Pronounced like the ch in church. It never appears at the end of a word.
d	d	Pronounced like the d in dog. It's nearly silent when the last letter of a word.
f	f	Pronounced like the f in fat. It often represents the v sound as well.
g	g	Pronounced like the hard g in gun, but never like the soft g ingerm. It never appears at the end of a word.
h	h	Pronounced like the h in happy. One must take special care to fully pronounce it when at the end of a word or the meaning could change.
j	ʥ	Pronounced like the j in judge. The sound is closer to the Dutch symbol dj. It never appears at the end of a word
k	k	Pronounced the same as in English, but never aspirated. It often represents the q sound as well. It's nearly silent at the end of a word.
l	l	Pronounced the same as in English.
m	m	Pronounced the same as in English.
n	n	Pronounced the same as in English.
p	p	Pronounced the same as in English, but never aspirated. It's nearly silent at the end of a word.
q	k	Pronounced more like a k rather than a q. Somewhat rare, words borrowed from the Arabic language most often use it.
r	r	Pronounced more like the trilled or rolled Spanish r.
s	s	Pronounced the same as in English
t	t	Pronounced like the t in tap or top, but never aspirated. It's nearly silent at the end of a word.
v	f	Pronounced more like an f rather than a v
w	w	Pronounced the same as in English except with less rounded lips
x	ks	Pronounced the same as in English. Somewhat rare, it often accommodates words borrowed from other languages.
y	j	Pronounced like ye as in yes or yet
z	z	Pronounced the same as in English. Somewhat rare, it often accommodates words borrowed from other languages.

A compound is two or more adjacent consonants in a word. In Indonesian, there are five distinct compounds.

Compound	IPA Symbol	Description
kh	x	Pronounced like the ch in the Scottish word loch. Many words borrowed from the Arabic language use it.
ng	ŋ	Pronounced like the soft ng in singing
ngg	ŋg	Pronounced like the hard ng in mango
ny	nj	Pronounced like the ny in canyon
sy	ʃ	Pronounced like the sh in shop

Read More

islamic books

Ibnu Taimiah books
Bahaya mengekor non muslim Download 
jalan islam vs jalan setan Download
Kaidah ahlussunah waljama'ah  Download
Study tentang aqidah ahlussunah waljama'ah  Download

Read More

Novel

bagi para pecinta novel, disini saya mau berbagi buku silahkan download di perpustakaan saya

A romantic story about serena Download
Abu nawas sang penggeli hati Download
Air mata malam pengantin Download
Ajariku Download
Asma'nadia catatan hati Download
Asma'Nadia Cinta laki-laki biasa Download
Asma'nadia Dia dalam Mimpi-Mimpi Download
Nyanyian Cinta Habiburrhmn Download
Burung kertas Download
Senja di himalaya Download

Read More

Conversation

oke gusys, this article will complite the article before. this article will angage you to know about conversation in bahasa easly which used in daily conversation

look the axamples dialogue above!

hopefully can help you ^_^

Read More

Tips Cara Merawat Blackberry Agar Tidak Lemot

Tips Cara Merawat Blackberry Agar Tidak Lemot

yang pada punya hp BB pasti sering mendapati BBnya lemot kan, nah.. disini saya akan berbagi tips gimana agar BB anda ridak lemot,..

Tips Cara Merawat Blackberry Agar Tidak Lemot - Merawat Smartphone Blackberry memang sangat penting sekali untuk menjaga kestabilan kinerjanya atau bahkan meningkat jika perlu. Smartphone Blackberry pada saat ini merupakan smartphone yang paling di gemari oleh banyak orang khususnya orang Indonesia. Jika penggunaan yang berlebiha dan Tanpa perawatan akan membuat Smartphone Blackberry pastinya akan banyak masalah seperti misalnya loading lama dan lemot.

Banyak cara merawat blackberry agar tidak lemot dan mengganggu aktifitas kita pada saat menggunakan. Pada postingan sebelumnya saya sudah memberikan cara agar baterai blackberry awet, dan pada kesempatan postingan kali ini saya mau memberikan tips cara merawat blackberry agar tidak lemot. Tips yang saya posting kali ini merupakan pengalaman pribadi saya dan share dari beberpa sumber yang saya terima.

Berikut ini beberapa Tips Cara Merawat Blackberry Agar Tidak Lemot :

1. Setiap 2-3 hari sekali biasanya baterai blackberry saya lepas dan diamkan beberapa menit, kemudian saya pasang kembali. Dengan cara ini akan melakukan reebot saat baterai blackberry di pasang kembali. Trik seperti ini berguna unutk menghapus sisa file yang sudah tidak terpakai saat sedang chat BBM atau Group termasuk browsing.

2. Biasanya banyak aplikasi dan theme menarik yang di instal dan terpasang pada blackberry. Saya sarankan sebaiknya pilihlah aplikasi dan theme yang kita rasa penting saja. Jika banyak aplikasi yang terpasang bisa membuat blackberry kita menjadi lemot dan dampaknya pada baterai blackberry cepat habis.

3. Cara yang berikut ini mungkin banyak pemilik blackberry sudah pada tau, yaitu clear log setiap beberapa hari sekali agar file-file pada log Blackberry bersih shingga smartphone blackberry kita tidak lemot. Kita bisa lakukan dengan cara menekan ALT > LG LG. Dan juga dapat melakukan Cleaning Memory secara rutin dengan cara menekan Options > Security Options > Memory Cleaning > dan statusnya buat Enable. Cara tersebut berguna untuk mengoptimasi memory (RAM).

4. Setiap 2-3 hari sekali biasakan melakukan Host Routing Table. Cara ini bisa dilakaukan dengan cara pilih Options > Advance Options > Host Routing Table > Tombol Logo Blackberry > Register Now. Selain itu cara lain yang termasuk penting yaitu melakukan Diagnostic Test yang dapat dilakukan seminggu sekali dengan cara memilih Options > Mobile Network > Tombol Logo Blackberry > RUN dan tunggu sampai proses selesai. Cara ini berguna untuk memastikan apakah smartphone Blackberry kita terkoneksi semua, baik PIN, Regieter, maupun koneksi Email yang bisa dilihat melalui layar.

5. Biasakan refresh Blackberry dengan cara menekan ALT + CAPS + DEL atau kita bisa juga menggunakan aplikasi Quickpull agar dapat restart otomatis dan terjadwal. Cara tersebut berguna untuk menormalkan kinerja smartphone Blackberry yang kita pakai.

6. Sebaiknya kita tidak sembarangan menerima permintaan untuk join Group Blackberry atau membatasi Group Blackberry. Pengalaman saya saat Group sedang ramai chat Blackberry langsung lemot. Jadi bergabunglah ke Group Blackberry yang kita rasa penting.

Itulah tips cara merawat blackberry agar tidak lemot yang saya berikan, semoga bermanfaat bagi pembaca dan kita semua khususnya yang memakai Smartphone Blackberry.

Read More

Manfaat Tarik Nafas Panjang

hellow sahabat blogger, saya mau berbagi ilmu dari blog tetangga tentang sesuatu yang seriang kita hadapi dalam keseharian kita . .
Ketika rasa panik dan gugup melanda, pernahkah mencoba untuk menarik napas Anda dengan panjang atau dalam, dan seketika perasaan Anda kembali tenang. Terasa aneh memang, tapi sangat efektif untuk dilakukan.

Ternyata, keuntungan menarik napas panjang/dalam tidak hanya untuk meredakan perasaan gugup. Para ahli mengatakan, menarik nafas dalam-dalam pada saat-saat tertentu dapat memberikan manfaat kesehatan lainnya. Berikut adalah manfaat-manfaat lain dari bernapas dalam-dalam :

1. Meredakan stres
Aktivitas sehari-hari dan hubungan kita dengan sesama terkadang dapat meningkatkan kadar stres. Hal ini menyebabkan pernapasan menjadi lebih cepat dan tekanan darah pun meningkat.

Padahal, kedua kondisi ini dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Menarik napas secara dalam dapat merupakan salah satu hal yang terbaik untuk meringankan rasa stres, sehingga pikiran kembali fokus dan jernih. Ketika menarik napas dengan dalam, Anda mengirimkan sinyal kepada otak untuk tenang dan rileks. Kemudian otak meneruskan sinyal tersebut ke tubuh, sehingga Anda merasa rileks kembali.

2. Mengurangi rasa cemas
Rasa cemas dapat berbahaya bagi kesehatan dan menyebabkan beberapa masalah kesehatan dan penyakit. Latihan napas mendalam dapat membantu membersihkan setiap ‘sumbatan’ dalam pikiran, sehingga membantu Anda kembali fokus. Dengan begitu Anda dapat mengurangi ataupun menghilangkan rasa cemas Anda.

3. Memperbaiki sirkulasi darah
Menarik nafas dalam-dalam secara teratur dapat meningkatkan dan memperbiki pengiriman oksigen ke seluruh organ tubuh. Cobalah menarik napas dalam melalui perut Anda untuk meningkatkan suplai oksigen ke organ-organ tubuh dan membantu seluruh perkembangan dari sistem tubuh.

4. Membantu Detoksifikasi
Menarik napas dalam secara rutin kita dapat melakukan detoksifikasi organ tubuh. Karena ketika kita menarik napas dengan dalam, dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh sehingga membersihkan sistem tubuh Anda.

5. Menurunkan tensi darah
Menurut penelitian yang diterbitkan jurnal The Lancet, pasien jantung yang mengambil napas pendek sebanyak 12-14 hembusan per menit (enam hembusan napas permenit sudah dianggap optimal) lebih cenderung memiliki kadar oksigen rendah, yang dapat merusakan otot rangka dan fungsi metabolisme, sehingga menyebabkan atrofi otot (penurunan massa otot). Rutin menarik napas dengan dalam telah terbukti menurunkan tekanan darah.

6. Membantu mengurangi rasa sakit
Dengan menarik napas dalam-dalam, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin. Ini adalag sejenis zat yang memberikan rasa nyaman dan juga merupakan pereda rasa sakit alami. Hormon ini juga dapat membuat otot-otot menjadi lebih rileks. Otot yang tegang meruoakan penyebab utama nyeri pada leher, punggung dan lambung. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa menarik napas dalam-dalam memberikan manfaat bagi penderita asma.

7. Membantu memperbaiki kesehatan fisik dan mental
Bernapas dalam-dalam dapat meningkatkan kadar oksigen dalam darah, meningkatkan kesehatan dalam berbagai cara—memperlambat detak jantung Anda, memperbaiki sirkulasi, menurunkan tekanan darah, dan membantu pencernaan, sehingga pada akhirnya membantu meningkatkan kinerja mental dan energi.

8. Relaksasi Perut
Penelitian telah menunjukkan dengan menarik napas dengan dalam dapat merelaksasi perut dan membantu perut Anda untuk bergerak dengan tepat. Jadi, jika Anda sedang mengalami pergejolakan di dalam perut cobalah untuk menarik napas dengan dalam, terutama ketika Anda sedang berada di toilet.

9. Mengurangi Rasa Gugup
Gugup merupakan perasaan yang umum dialami oleh setiap orang. Terkadang rasa gugup dapat membuat seseorang sulit untuk berbicara, ketika hal tersebut terjadi, bernapas dalam-dalam dapat dilakukan untuk mengatasinya. Cobalah untuk menutup mata sambil menarik napas dengan dalam selama satu atau dua menit.

Read More

Study Bahasa for beginner

Oke guys, in this page l’ll give you  the information about bahasa (Indonesia language) for beginner. before that, you have to know about bahasa Indonesia
Bahasa is national language for Indonesia country. The pronounsation of bahasa  is easy because the pronoun is according to the sound of letter. for example letter of A, open your  mouth and sound as usual. And it will out the vowel of A. and to comprehend abuot it will be discussed in other opportunity
chek it out,.

The first lesson

Firstly, let’s we know the kosakata (vocabulary), ucapan-ucapan (greetings), 

• Saya / aku = I
• Anda / kamu = you
• Dia = she/he
• Ayah / bapak = fahter
• Bunda / ibu = mother
• Kakak = elder sister / elder brother
• Adik = young sister / young brother
• Pagi = morning
• Siang/sore = noon/afternoon
• Malam = night
• Menulis = write
• Makan = eat (verb)
• Makanan = food (noun)
• Minum = drink (verb)
• Minuman = drink (noun)
• Lapar = hungrys
• Tidur = sleep
• Senang = happy
• Sedih = sad
• Marah = angry
• Lelah = tired
• Nama = name
• Dari = from
• Untuk = to/for
• Hari ini = today
• Besok = tomorrow
• Kemarin = yesterday

• GREETING :
• Selamat pagi = good morning
• Selamat malam = good night
• Selamat tidur (if your friend will go to sleep)
• Selamat makan (pronounceable before eat)
• Selamat jalan = good bye
• Saya lapar = I’m hungry
• Saya lelah = I’m tired
• Saya cantik = I’m beautiful
• Kamu cantik = You’re beautiful (for girl/woman)
• Kamu tampan = You’re handsome (for man)
• Kamu keren = You’re cool.
• Saya sayang kamu = I love you
• Saya mempunyai dua adik perempuan = I have two sisters.
• Ayah saya seorang guru matematika = My father is a mathematics teacher.
• Saya suka lagu-lagu Super Junior = I likes Super Junior songs.
• Kamu teman terbaikku = You’re my best friend.
• Saya sedang belajar Bahasa Indonesia = I’m study Indonesia language.
• Hobi saya bernyanyi = My hobby is singing.
• Saya ingin boneka itu = I want that doll.
• Ayo bermain petak umpet! = Let’s play hide and seek.
• Kemarin saya pergi ke Bali = Yesterday I went to Bali.
• Hari ini saya pergi ke rumah Zeynep = Today I go to Zeynep house.
• Besok saya akan pergi ke Korea = Tomorrow I will go to Korea.

and for the next lesson l'll give you about conversation, see you

thankyou for coming :)
dont forget give your comment

Read More